...si dice spesso sia difficile, che la gente abbia paura, che il fumo fa male...ma sganciarsi da questa dipendenza non è così semplice...o meglio, lo è se si mettono in atto alcuni "accorgimenti"...su youtube c'è un video tratto dal famoso libro "E' facile smettere di fumare se sai come farlo" di Allen Carr...io ho letto sia il libro che guardato i video...i video possono aiutarvi se magari non volete perdere troppo tempo per leggere...vi portano via al massino un'oretta...perchè non provare?
martedì 30 novembre 1999
Smettere di fumare...
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Allen Carr con il suo metodo "è facile smettere di fumare" ha aiutato milioni di persone a smettere di fumare. Anche i video sono ben fatti ed è stato il primo a capire che per vincere la dipendenza da fumo era necessario non "impaurire" il fumatore parlandogli di rischi e malattie, e quindi non spiegarli perché NON doveva fumare, ma al contrario spiegandoli i motivi per cui continua a farlo. Un cambio di prospettiva illuminante
RispondiElimina